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産後の痩身エステはまずい?

出産したらすぐに痩せると思っていたのに、気づけば妊娠前より太ってる。痩せたい。そう思っているママさんは少なくないはず。
しかし産後の痩身技術に立ちはだかる壁があるのをご存知でしょうか?


産後の壁:ホルモンバランスの乱れ

妊娠、出産で女性のホルモンバランスは大きくかわります。出産してもそのバランスはなかなか安定しません。

とくに授乳が終わって生理周期が戻るまでは思っている以上に体に負担がかかるのです。体重が減らないからと言って無理なエステやダイエットをすることで、本来育児に必要とされるパワーが失われてしまいます。

またその時期にダイエットをしても体は保護作用が働きなかなか痩せない。逆に痩せすぎた。などキレイな結果が望めない場合もあります。産後2、3ヶ月で行ってもOKというサロンもあります。
ですが、できれば生理周期が正常に戻るまでは控えたほうがいいでしょう。


産後は体型をかえるチャンスでもある

しかし、一方で産後は体型を変えるチャンスでもあります。無理なダイエットは禁物と先ほどお伝えしましたが体重の上限ではなく、その骨格やスタイルを変えるにはかえってチャンスなのです。

まずは骨盤の形を変えるチャンスです。

出産で開いた骨盤は産後はとくに動きやすいです。正しい骨格に導いてあげることで代謝をあげ痩せやすい体質をつくってあげることが可能なのです。
産後骨盤ベルトやガードルで骨格矯正をすることで産前よりスタイルよくなれるのです。

また肉質もかわります。
背中、お腹、胸、おしり周りと産前よりやわらかく柔軟性があるのです。この時期に矯正下着などできゅっと締めて背中やお腹の肉を移動して胸に。ということにはもってこいな時期なのです。

体重がなかなか痩せないではなく、「スタイル」に目を向けてみるのは高い美意識をもつ証拠! エステサロンでは矯正下着を取り扱っているところもあります。ぜひ、チャンス!とおもってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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